Лала Крамаренко готовит к выходу свой первый трек и все больше уходит в творчество, а Яна Кудрявцева, одна из главных легенд художественной гимнастики, по‑прежнему ждет от российских гимнасток медалей на ближайшем чемпионате мира в Германии. Обе звезды встретились с болельщиками и юными спортсменками на большом открытом мастер-классе в центре Москвы и рассказали, чем живут сейчас и чего ждут от большого спорта.
На Болотной площади прошла масштабная открытая тренировка с участием известных гимнасток. Для детей это была редкая возможность увидеть вживую серебряного призера Олимпиады в Рио-де-Жанейро Яну Кудрявцеву и победительницу Игр стран БРИКС Лалу Крамаренко. Перед началом занятия спортсменки пообщались с журналистами и поделились тем, почему согласились на участие, как поддерживают форму и какие у них планы за пределами ковра.
"Я давно ушла из спорта, но хочу помогать новым поколениям"
По словам Яны Кудрявцевой, предложение провести мастер-класс она приняла почти мгновенно.
Ей озвучили даты, и, как она отметила, совпало так, что в это время она была в Москве, поэтому отказ даже не рассматривался. Особенно ее радует, что для детей подобные мероприятия делают бесплатными: на площади собралось множество желающих, и атмосфера получилась по-настоящему праздничной.
Кудрявцева подчеркнула, что после завершения карьеры старается быть максимально полезной для подрастающего поколения гимнасток. Она давно не выступает на соревнованиях, но охотно соглашается на мастер-классы и встречи с детьми, считая это вкладом в будущее вида спорта. По ее словам, каждый такой проект - шаг вперед, потому что он дает детям живой контакт с кумирами и дополнительную мотивацию.
Дочки на трибунах, а не на ковре
На мастер-класс Яна пришла не одна - вместе с ней были дочери. Однако, как призналась спортсменка, она старается не перегружать их подобными мероприятиями. У девочек и так ежедневные тренировки, поэтому лишний раз заставлять выходить на площадку она не хочет.
Тем не менее, дети сами проявили интерес и попросились как минимум поближе посмотреть, встать в первый ряд. Кудрявцева объяснила им, что мест мало, а для других девочек такая встреча может стать единственной в жизни, тогда как ее дочери видят маму каждый день. В итоге они решили остаться сбоку, наблюдать со стороны и пока немного стесняются активно включаться в процесс.
Форма уже не "олимпийская", но пример все равно вдохновляет
Рассказывая о своей нынешней физической форме, Яна заметила, что внешне может показаться, будто она в отличном состоянии. Однако сама она реалистично оценивает ситуацию: полноценные тренировки и жесткий спортивный режим остались в прошлом. Сейчас ее жизнь - это семья, дети, постоянные разъезды с мужем-хоккеистом, и на серьезную спортивную подготовку просто не остается достаточно времени.
Тем не менее, Кудрявцева старается поддерживать здоровье и физическую форму хотя бы на уровне, который позволяет показать что-то на мастер-классах, продемонстрировать элементы и технику. Конечно, это уже не тот уровень, что десять лет назад на Олимпиаде, но для детей важно даже просто увидеть, как работает легенда гимнастики, и услышать от нее живые советы.
ЧМ в Германии: ожидания от сборной по-прежнему максимальные
Следить за текущей гимнастикой Яна продолжает, хоть и избирательно. Российские чемпионаты она почти не смотрит, но с интересом наблюдает за крупнейшими стартами - чемпионатами Европы и мира, а также за Олимпийскими играми.
Грядущий чемпионат мира в Германии она планирует посмотреть обязательно, даже если трансляции будут проходить ночью. От российских гимнасток Яна традиционно ждет самого высокого результата: за годы побед все привыкли к тому, что наши девочки борются только за верхние ступени пьедестала.
По мнению Кудрявцевой, остаться вообще без медалей на таком турнире России будет крайне сложно. Она уверена, что хотя бы одна награда у команды обязательно будет. Интересно, что даже дома дети задают ей вопросы вроде: "А если не первое место?" Яна отвечает им, что второе и третье - это не провал, а стимул. Если не стать первой, появляется дополнительная мотивация работать еще больше, чтобы вернуться и взять золото в следующий раз.
"Для меня огромная честь - видеть столько детей и родителей"
Лала Крамаренко после общения с детьми тоже делилась исключительно позитивными эмоциями. Она призналась, что всегда с удовольствием участвует в проектах, где можно подарить детям радость, показать красоту гимнастики вне стен зала.
По словам Лалы, когда она была маленькой, ей самой хотелось, чтобы появилась возможность выйти на ковер под открытым небом, рядом со звездами, принять участие в подобном мастер-классе. Поэтому приглашение на мероприятие она воспринимает как честь и как возможность отдать частичку своего опыта тем, кто только начинает путь в спорте.
Отдельно Крамаренко отметила, насколько важно признание со стороны детей и родителей. Осознание того, что люди понимают, какой это тяжелый труд, и ценят его, - одна из самых больших наград для нее. Для спортсменки, пережившей большой объем тренировок и соревнований, такое человеческое признание порой важнее титулов.
От ковра - к сцене: концерты как новая сфера самореализации
Сейчас Лала постепенно перестраивает свою жизнь в сторону искусства. По ее словам, в физическом плане она находится в хорошей форме, но уже не как действующая спортсменка. Основное внимание занимает участие в концертах, где она выступает в постановочных номерах. Это направление она называет своей отдушиной: творческая реализация помогает ей по‑новому выразить себя после завершения больших спортивных стартов.
Крамаренко подчеркивает, что сцена и выступления - это все-таки не спорт, а другая территория - территория искусства. Там важны чувства, образ, эмоции, подача. Она надеется, что со временем сможет создать собственное шоу, где объединит опыт гимнастки, танцовщицы и артистки. Такой проект позволил бы ей показать зрителям новый формат: гимнастика как театральное действие, где элементы и музыка становятся частью драматургии.
Видео из Новогорска: не камбэк, а творческий эксперимент
Недавний ролик из Новогорска, который Лала публиковала в соцсетях и который вызвал волну обсуждений среди поклонников, к возвращению в большой спорт отношения не имеет. Крамаренко объяснила, что это было старое видео: она разучивала танец вместе с хореографом-постановщиком, снимала процесс и уже выкладывала его раньше. Просто многие его не заметили, и она решила перезалить ролик.
Лала подчеркнула, что это лишь танцевальная постановка, не тренировочное занятие и не подготовка к соревнованиям. Никакого "скрытого сигнала" о возможном возвращении на ковер в этом видео нет.
Возвращение к большим тренировкам пока не в планах
На вопрос о том, планирует ли она возобновить полноценные спортивные тренировки, Лала ответила прямолинейно: пока - нет. Сейчас она сознательно абстрагируется от соревновательной части гимнастики, потому что провела в ней много лет и чувствует необходимость дать себе время на перезагрузку.
Тренировочный режим сборной - это жесткая дисциплина, постоянный контроль, огромная психологическая нагрузка. Смена деятельности на творческую и более свободную помогает ей восстановить внутренний баланс, заняться здоровьем и пересобрать свои цели на будущее.
Дистанция от спорта - не равнодушие к сборной
При этом почти полностью отказаться от просмотра соревнований Лала все же смогла. Она призналась, что практически не следит за турнирами, старается не погружаться в спортивные трансляции, чтобы не возвращаться мыслями к прежнему напряженному ритму. Сейчас для нее приоритет - здоровье, психологический комфорт и новые направления самореализации.
Однако это не означает, что ей безразличны результаты российской сборной. Напротив, Лала искренне надеется, что наши гимнастки продолжат побеждать, будут брать медали на крупнейших стартах и сохранят высокую планку, к которой привыкли болельщики. Она остается за своих девчонок, как сама сказала, "болеть на расстоянии".
Переход к музыке: первый сингл уже на подходе
Один из главных векторов Лалы сейчас - вокал. Еще на одном из национальных турниров она рассказывала, что работает над музыкой, и теперь этот проект выходит на новый уровень. Песня, о которой она говорила раньше, готова; Крамаренко сейчас на стадии подписания контракта с музыкальным лейблом.
Если все пойдет по плану, 14 августа выйдет ее первый сингл - дебютная композиция, которая будет представлена на основных цифровых площадках. Лала собирается анонсировать релиз в своих соцсетях и сделать это событие отдельным этапом жизни, не привязывая его напрямую к спортивному прошлому.
Крамаренко сознательно разводит два направления - спорт и музыку. Для нее гимнастика - это одна глава, а вокал и сцена - другая, самостоятельная. Она серьезно занимается занятиями по вокалу, оттачивает технику, учится работать в студии и признается, что этот процесс приносит ей огромное удовольствие. Возможность через песни передавать чувства, эмоции и личные переживания стала для нее еще одной формой творчества, не менее важной, чем выступления на ковре.
От гимнастики к многогранному творчеству
Истории Яны Кудрявцевой и Лалы Крамаренко показывают два разных вектора развития жизни после больших побед. Кудрявцева, завершив выступления, сделала акцент на семье и наставничестве, сохранив связь со спортом через мастер-классы и поддержку будущего поколения. Крамаренко, напротив, временно дистанцировалась от соревновательной части, выбрав сцену и музыку как новые сферы, где можно раскрывать себя.
Обе спортсменки сходятся в одном: художественная гимнастика остается важной частью их идентичности, но не ограничивает их путь. Сегодня они ищут способы объединить опыт, дисциплину, харизму и умение работать с публикой в других формах - будь то обучение детей, создание шоу или запись собственных песен.
Значение таких мероприятий для детей и спорта
Большие открытые мастер-классы, подобные прошедшему на Болотной площади, становятся важной частью спортивной экосистемы. Для юных гимнасток это не просто тренировка, а возможность увидеть живые примеры того, к чему можно стремиться. Когда перед глазами - олимпийская медалистка и чемпионка международных стартов, вера в собственные мечты становится ощутимее.
Для родителей эти встречи - шанс лучше понять, какой труд стоит за красивыми выступлениями. А для самих звезд такие мероприятия - напоминание о том, ради чего они когда-то терпели жесткий режим: ради вот этих горящих глаз в первых рядах.
Что дальше: медали в Германии и новые песни
В ближайшей перспективе внимание болельщиков будет приковано к чемпионату мира в Германии, откуда, по мнению Яны Кудрявцевой, российские гимнастки вряд ли уедут без медалей. Параллельно поклонники Лалы Крамаренко ждут ее музыкального дебюта - первого сингла, который станет для нее официальной точкой входа в новую творческую профессию.
Так художественная гимнастика продолжает жить не только в залах и на международных помостах, но и в новых форматах - через мастер-классы, шоу и музыку. А бывшие и действующие звезды, меняя сферу деятельности, сохраняют главное: умение вдохновлять, работать на пределе возможностей и дарить людям эмоции.