"Меня поздравил Сергей Лазарев!" Ангелина Мельникова - о визовых проблемах, травмированных руках и триумфе на Евро-2026
Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова стала главной звездой чемпионата Европы по спортивной гимнастике в Загребе. Несмотря на сложности с получением визы и неожиданную физическую нагрузку накануне турнира, россиянка уверенно выиграла личное многоборье, командный турнир и опорный прыжок. В ее активе также две бронзовые награды - на бревне и в вольных упражнениях.
После возвращения домой Мельникова призналась, что пока еще не успела полностью восстановиться после напряженного старта. По словам спортсменки, даже спустя несколько дней после соревнований ей хочется больше спать и есть, чтобы восполнить потраченные силы.
- После такого чемпионата прошло уже три дня, но эмоционально я все еще не пришла в себя. Организм требует отдыха, поэтому я много сплю и стараюсь нормально питаться. Думаю, еще пара дней - и я начну чувствовать себя гораздо лучше.
Вейкбординг перед турниром: почему гимнастка не пожалела о своем решении
Перед поездкой в Загреб Мельникова столкнулась с отказом в визе. В этот непростой период она решила отвлечься и отправилась на вейкбординг. После занятия у гимнастки сильно забились руки, что создало дополнительные проблемы уже накануне чемпионата.
Однако спортсменка не считает, что поступила неправильно.
- Я ни разу не пожалела, что пошла на вейкбординг. Тогда мне нужно было переключиться и хотя бы ненадолго перестать думать о стрессе. Нельзя же постоянно сидеть дома и плакать. Это был способ привести в порядок эмоциональное состояние.
Мельникова объяснила, что при освоении нового вида спорта в работу включаются мышцы, которые практически не задействованы в привычных гимнастических упражнениях. Именно это и стало причиной сильного напряжения в руках.
- Я с удовольствием попробовала бы вейкбординг еще раз. В нем нет ничего страшного. Просто обстоятельства оказались неудачными: перед важнейшим турниром подобная нагрузка была совсем некстати. Но тогда я не могла предположить, насколько сильно это повлияет на состояние рук.
Как врачи помогли восстановиться
Чтобы спортсменка смогла выйти на помост, медицинская команда практически не прекращала восстановительные процедуры. Между тренировками Мельникова проходила массаж, использовала тейпы и специальные мази, а также делала компрессы.
- Врачи постоянно занимались моими руками. Были разные виды массажа - от обычного до очень интенсивного. Иногда использовали скребок, после процедур оставались даже синяки. На ночь наклеивали кинезиотейпы, наносили мази, делали компрессы. За несколько дней мои руки прошли настоящую восстановительную кампанию.
Наиболее сложными для гимнастки оказались не финалы, где она завоевала медали, а выступления на брусьях в командном и личном многоборье.
- На брусьях я не показала тот уровень, на который способна. Из-за состояния рук было тяжело выйти и выполнить всю комбинацию. Но я довольна тем, что справилась без серьезных ошибок. В финал на этом снаряде попасть не удалось, однако при таких обстоятельствах я считаю себя молодцом.
Визовая история стала дополнительным испытанием
Получение визы превратилось для Мельниковой в отдельную психологическую проверку. Неопределенность сохранялась до последнего, и спортсменка не была уверена, что вообще сможет выступить в Загребе.
- Наверное, именно эта история стала самым запоминающимся моментом чемпионата. Но спортивный характер формируется с детства: он учит не сдаваться и бороться до конца. Я профессиональная спортсменка, и моя задача - выполнять работу хорошо при любых условиях.
По мнению гимнастки, пережитый стресс в итоге даже помог ей на соревнованиях. К моменту выхода на помост эмоциональное напряжение уже практически исчерпалось, поэтому Мельниковой было проще сосредоточиться непосредственно на упражнениях.
- Возможно, визовая ситуация в каком-то смысле помогла мне справиться с эмоциями. Я уже пережила столько всего, что на старте почти не осталось лишних чувств. В результате все завершилось самым счастливым образом.
Неожиданное поздравление от Сергея Лазарева
После победы в личном многоборье Мельникова получила поздравление от популярного исполнителя Сергея Лазарева. Для спортсменки это стало приятной неожиданностью.
- После финала я пришла в номер, мы с Аней Калмыковой сидели в телефонах. И вдруг я вскочила и сказала: "Меня поздравил Сергей Лазарев!" Мы обе были в шоке.
Гимнастка призналась, что ей особенно приятно видеть интерес известных артистов к спортивным соревнованиям.
- Очень здорово, когда люди из мира шоу-бизнеса следят за спортом, поддерживают спортсменов и пишут теплые слова. Это действительно невероятно приятно.
Золото команды и роль молодых гимнасток
Победа в командном многоборье стала для российской сборной важным подтверждением конкурентоспособности. При этом Мельникова не скрывает: перед финалом определенные сомнения присутствовали всегда.
- В спорте невозможно быть абсолютно уверенной в результате. Особенно в командном финале, где любая ошибка может повлиять на всех. Но молодые девочки выступили практически безупречно. Я ими очень горжусь и хочу поблагодарить их за проделанную работу.
В составе команды вместе с Мельниковой выступали Анна Калмыкова и Людмила Рощина. Олимпийская чемпионка хорошо знает их возможности, поскольку регулярно тренируется с гимнастками.
- Они очень перспективные и невероятно трудолюбивые. Я вижу, сколько сил Аня и Люда вкладывают в подготовку. Уверена, что впереди их ждут большие успехи, а вместе с ними новые победы сможет одержать и вся команда.
Почему результаты Мельниковой особенно важны
Выступление в Загребе показало, что опыт и психологическая устойчивость способны компенсировать даже серьезные сложности подготовки. Мельникова приехала на чемпионат в условиях неопределенности, столкнулась с проблемами со здоровьем, но сумела сохранить концентрацию и пройти турнирную дистанцию на высоком уровне.
Ее победа в личном многоборье стала результатом не только технического мастерства, но и умения быстро восстанавливаться после неудач. Для гимнастки многоборье особенно требовательно: необходимо стабильно выступить сразу на нескольких снарядах, не позволяя одной ошибке разрушить весь турнир.
Отдельного внимания заслуживает выступление в опорном прыжке. Этот вид требует максимальной скорости, точности и смелости, а малейшая потеря концентрации может привести к серьезным последствиям. Несмотря на усталость и проблемы с руками, Мельникова смогла показать лучший результат.
Бронзовые медали на бревне и вольных упражнениях также стали важной частью ее коллекции наград. Эти дисциплины требуют не только физической подготовки, но и артистизма, чувства ритма и способности сохранять равновесие под давлением финала.
Теперь главной задачей гимнастки станет полноценное восстановление. После насыщенного чемпионата спортсменке важно дать организму время на отдых, а затем постепенно вернуться к тренировочному режиму. Полученный в Загребе опыт наверняка пригодится Мельниковой в дальнейших международных стартах и поможет молодым гимнасткам команды увереннее проходить самые сложные соревнования.